- Opisz dziecku na czym polega wizyta u dentysty, pobawcie się w „gabinet stomatologa” – odgrywajcie rolę dentysty i pacjenta, możecie wtedy poćwiczyć otwieranie buzi, sprawdzić jakie to uczucie kiedy ktoś palcem w rękawiczce dotyka jamy ustnej, itp.
- Bawcie się przy tym świetnie, pozytywne nastawienie to podstawa!
- Nigdy nie okłamuj dziecka, nie ukrywaj przed dzieckiem wizyty, nie używaj zwrotów typu „nic nie będzie bolało”, „nic nie poczujesz”, „nie bój się” – jeśli okaże się inaczej dziecko może być już nieufne. Co więcej takie sformułowania wzbudzają w dziecku podejrzenia i skutkują jeszcze większym napięciem.
- Niedopuszczalne jest straszenie dziecka dentystą – „jak nie będziesz myć zębów to ci dentysta będzie musiał wiercić zęby”.
- Pójdź z dzieckiem na wizytę adaptacyjną do przyjaznego stomatologa. Wówczas mały pacjent ma szansę zaznajomić się jak działa sprzęt medyczny. Uczyńcie z tej wizyty przygodę, nie gorszą niż wyjście do kina czy zoo.
- Dawaj dobry przykład! Nie zarażaj dziecka własnymi lękami przed leczeniem. Lęk przed dentystą nie jest genetyczny, buduje się na bazie doświadczeń i przekonań często zasłyszanych od dorosłych.
- Nie obiecuj prezentu w zamian za spokój podczas wizyty. Dobrze jest chodzić do dentysty, bo dobrze jest dbać o swoje zdrowie. Nie chcesz uczyć dziecka, ze trzeba odwiedzać gabinet, by dostać nową zabawkę czy smakołyk. Po wizycie zaplanujcie razem coś przyjemnego – zagrajcie w planszówkę, idźcie razem na spacer lub poczytajcie książkę. Perspektywa miłego spędzania czasu sprzyja współpracy i pomaga w budowaniu dobrych skojarzeń.